Fat Burn Workout

Een training waarin je optimaal vet verbrand met oefeningen voor elk niveau.

Een unieke les voor iedereen die niet een uur lang buiten adem wil zijn, maar wel graag aan zijn of haar conditie wil werken en vooral graag zo effectief mogelijk vet wil verbranden.

Deze les is speciaal ontwikkeld om het lichaam te stimuleren om vooral vet te verbranden. Je hoeft niet bang te zij dat je hiervoor enorm met gewichten moet sjouwen of op maximale snelheid moet gaan rennen! We gaan met bijvoorbeeld door snelwandelen, balansoefeningen en relatief rustige krachtoefeningen de vetverbranding stimuleren en er voor zorgen dat je lichaam verstevigt.

Buitenlucht en (zon)licht een positieve werking op lichaam en geest. Hierdoor wordt bijvoorbeeld je stofwisseling gestimuleerd, waardoor je nog meer effect hebt van je training!

Ben je nieuwsgierig of deze training bij jou past of wil je een keer een gratis proefles? Neem dan contact op via e-mail of telefoon

Aanmelden door te bellen of mailen.